Kel Calderón es una de las influencers más populares de Chile, con más de 1,8 millones de seguidores en Instagram. La abogada y cantante se caracteriza por su estilo de vida glamoroso y sus viajes por el mundo, pero también tiene una confesión que sorprende a muchos: le encanta tomar Coca Cola.
A través de un tiktok titulado "10 cosas que no me importan", Kel Calderón admitió que es una fanática de la bebida gaseosa y que no puede dejarla. La influencer reconoció que sabe que la Coca Cola no es buena para la salud, pero que no le importa. “Sé que es mala, sé que tiene mucha azúcar, sé que me va a hacer mal, pero me gusta", explicó.
Kel Calderón no es la única que disfruta de la Coca Cola, pues según los datos de la empresa, se venden más de 1.900 millones de botellas al día en todo el mundo. Sin embargo, los expertos advierten que el consumo excesivo de esta bebida puede tener efectos negativos en el organismo.
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El alto contenido de azúcar provoca un aumento de los niveles de glucosa en la sangre, lo que estimula la producción de insulina y la conversión de azúcar en grasa por parte del hígado. Además, el ácido fosfórico de la bebida puede afectar el esmalte dental y la absorción de calcio.
A los 40 minutos de beber la Coca Cola, el cuerpo ha absorbido toda la cafeína, lo que causa la dilatación de las pupilas y el aumento de la presión arterial. La cafeína también bloquea los receptores de adenosina en el cerebro, lo que impide el sueño. A los 45 minutos, la producción de dopamina se incrementa, lo que genera una sensación de placer similar a la de la heroína. Esto puede provocar una adicción y el deseo de beber otra lata.
Una hora después de beber la bebida, se produce una caída del azúcar, lo que causa irritabilidad y somnolencia. El cuerpo ha eliminado el agua de la cola, junto con nutrientes esenciales, en la orina. Los efectos de la Coca Cola en el cuerpo no se limitan a una hora, sino que pueden tener consecuencias a largo plazo.
Por estas razones, los especialistas recomiendan limitar el consumo de Coca Cola y otras bebidas azucaradas, y optar por alternativas más saludables, como el agua, el té, el café o los jugos naturales. Así, se puede prevenir el riesgo de sufrir enfermedades crónicas y mejorar la calidad de vida.
Kel Calderón no es la única que tiene un vicio con la Coca Cola, pero quizás debería reconsiderar su hábito si quiere cuidar su salud. La bebida gaseosa puede tener efectos nocivos en el cuerpo, tanto a corto como a largo plazo. Por eso, lo mejor es moderar su consumo y elegir opciones más naturales y nutritivas. ¿Y tú, eres fanático de la Coca Cola o prefieres otra bebida? Cuéntanos en los comentarios.