Viernes 29 de Diciembre 2023
AYLÉN

Aylén Milla revela su ritual alimenticio para sentirse bien

Conoce cuál es y cómo lo aplica.

Aylén Milla. Fuente: (Twitter)Créditos: Twitter.
Escrito en ENTRETENIMIENTO el

Aylén Milla es una modelo e influencer. Su belleza, carisma y personalidad han conquistado a miles de seguidores en las redes sociales, donde comparte sus secretos para mantenerse en forma, saludable y feliz.

Uno de los hábitos que más llamó la atención de Aylén es su batido de manzana, agua y arándanos. Según ella, este batido le aporta muchos beneficios para su cuerpo y su mente, como hidratar, depurar, antioxidar, alcalinizar, energizar y mejorar el tránsito intestinal. 

Sin embargo, lo más curioso de este batido es que Aylén le hace reiki a los alimentos antes de ingerirlos. El reiki es una técnica de sanación energética que se basa en la imposición de manos sobre el cuerpo o a distancia, con la intención de canalizar la energía universal y armonizar los chakras. Aylén afirma que el reiki le permite limpiar, bendecir y potenciar la vibración de los alimentos, lo que se traduce en una mayor nutrición y bienestar.

¿Cómo hace Aylén el reiki a los alimentos? Según explicó en una de sus stories de Instagram, el proceso es muy sencillo y cualquiera puede hacerlo. Solo hay que seguir estos pasos:

  • Lavarse las manos y secarlas bien.
  • Colocar los alimentos en un recipiente o en una superficie limpia.
  • Juntar las manos y frotarlas entre sí para activar el flujo de energía.
  • Colocar las manos sobre los alimentos, sin tocarlos, y cerrar los ojos.
  • Respirar profundamente y conectar con la energía universal.

Decir mentalmente o en voz alta una intención positiva para los alimentos, como por ejemplo: “Gracias por este alimento que me nutre y me sana. Que sea bendecido y purificado por la luz divina. Que me aporte toda la energía y la vitalidad que necesito. Que me llene de amor y de gratitud. Que así sea y así es”.

  • Permanecer así durante unos minutos, sintiendo cómo la energía fluye desde las manos hacia los alimentos.
  • Abrir los ojos y dar las gracias por el alimento y por la oportunidad de alimentarse.

La influencer segura que este ritual le ha cambiado la vida, y que se siente más conectada con la naturaleza y con su propia esencia. Además, dice que el batido le sabe mucho más rico y que le da una sensación de plenitud y de paz. ¿Te animas a probar el batido de Aylén Milla y a hacerle reiki a los alimentos? Si lo haces, cuéntanos tu experiencia.